Personal Training in Zeist

Wat is Personal Training?

Personal Training is het inhuren van een Personal Trainer om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken. Onze personal trainer heeft hiervoor de kennis, vaardigheden en capaciteiten om dit te kunnen bereiken. Onze personal trainer is een fitnessprofessional die oefenprogramma's ontwerpt en oefeningen geeft om jou te helpen je fitnessdoelen te bereiken, bijv. gewichtsverlies, het verbeteren van je sportprestaties of het beheersen van je gezondheidstoestand. Dit doet hij door één-op-één en in (klein) groepsverband met mensen te werken.